Fibres alimentaires: bon à savoir!

L’alimentation riche en fibres fait bien plus que favoriser notre digestion. Elle préserve la santé de notre cœur et nous aide à maigrir. Voici les ingrédients à intégrer absolument dans votre panier d’achat.

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Les mythes de la durabilité sur le banc d’essai

Personne ne doute plus de l’importance de la durabilité. Parfois, cependant, on se demande si certaines mesures sont vraiment utiles. Cela tombe bien: voici nos réponses au sujet des mythes les plus courants sur la durabilité.

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Le calendrier des légumes de saison

Les légumes de saison sont délicieux et très sains. Avec eux, vous êtes certains de ne pas vous tromper. De plus, vous contribuez à préserver l’environnement tout en soutenant l’agriculture régionale. Consumo vous aide à établir votre calendrier de saison personnel.

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Offres de dernière minute: bonne idée ou pas?

Les vacances sont posées et l’anticipation est grande. Mais, chaque année, c’est la même question qui revient: faut-il réserver nos voyages aussi tôt que possible ou vaut-il mieux attendre les offres de dernière minute? Consumo a fait le point pour vous.

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Consommation de papier écologique

Livres, feuilles de bloc-notes, lettres, journaux: le papier est omniprésent dans nos vies. Mais quelles sont les retombées écologiques de cette ressource et comment la préserver de la manière la plus durable possible?

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Projets DIY pour l’intérieur

Etre créatifs et économiser de l’argent, c’est possible. Avec l’aide de nos trois idées de bricolage, vous exprimez votre veine artistique et embellissez votre maison dans le même temps.

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Nouveau hobby, nouvelle vie

Les hobbies et les projets DIY nous offrent de petites évasions du quotidien. Ils nous calment et favorisent notre développement personnel. Consumo vous révèle les hobbies qui vous conviennent le mieux et les outils nécessaires pour déployer vos ailes créatives.

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Comment conserver les légumes

Conserver la fraîcheur des légumes présente de nombreux avantages: en plus de réduire le gaspillage alimentaire, vous savourez plus longtemps une cuisine riche et variée. Consumo vous révèle comment entreposer, congeler e conserver vos légumes.

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Bien plus que des flocons d’avoine: les toutes puissantes fibres alimentaires

Les fibres alimentaires jouent un rôle important dans notre digestion et notre système cardio-vasculaire. De plus, elles nous aident à garder notre poids sous contrôle. Voici comment intégrer ce super aliment en toute simplicité dans notre quotidien.

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Le guide des lunettes et lentilles de contact

Désirez-vous porter vos lunettes comme un accessoire de mode ou bien préférez-vous les lentilles de contact? Consumo fait le point sur ce qu’il faut prendre en compte lors du choix de vos correcteurs de vue ainsi que les matériaux les plus appropriés.

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Fantastiques idées pour la journée des amoureux

La Saint-Valentin est la fête de l’amour. Pas étonnant que l’on désire la passer de préférence avec sa ou son partenaire. Chez Consumo, nous avons rassemblé quelques idées pour rendre cette fête particulièrement romantique!

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Nous avons une gagnante!

Trouver les lunettes parfaites pour chaque visage

A chaque visage les lunettes idéales. Nous vous montrons comment trouver les formes et couleurs qui vous siéent le mieux et transformer en deux temps trois mouvements vos correcteurs de vue en accessoires de mode.

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Cinq conseils pratiques pour la Saint-Valentin

La Saint-Valentin est à nos portes. Et la pression pour organiser la journée parfaite se fait sentir. Ne vous inquiétez pas: grâce à nos conseils, vous allez réussir le plus simplement du monde à concocter une fête inoubliable!

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Utilisation intelligente des jours de congé et ponts

Que vous décidiez de passer vos vacances bien méritées dans notre beau pays ou anticipiez déjà votre prochain voyage, une chose est sûre: en préparant stratégiquement vos vacances dès à présent, vous profiterez au maximum de vos congés en 2024.

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